Massage på Eriksberg
Jag erbjuder klassisk svensk massage som ger dig behandling av stela och trötta muskler. Massage är även bra för att motverka/förebygga stress och utmattning.
Att gå på massage är avdragsgillt för friskvård, så tag med dig kvittot till din arbetsgivare och lämna in.
Massage ger förbättrad livskvalitet, ökad blodcirkulation och reducerar kroppens nivåer av stress och ångest. En mer avslappnad kropp ger bättre förutsättningar för en hälsosammare kropp och livsstil.
Klassisk massage
Jag utför svensk klassisk massage - även kallat "Friskvårdsmassage". Massagen är uppmjukande samt välgörande för dig och din kropp. Hos mig behandlar du stela muskler, knutor och smärta som uppstår i kroppen.
Svensk klassisk massage fokuserar på att behandla smärta och stelhet samt förebygga risker för framtida smärtor som kan orsakas av stress och inaktivitet.
Massagens effekter:
-
Mjukar upp spända muskler
-
Ökad blodcirkulation
-
Blodtryckssänkande
-
Stärker immunförsvaret
-
Ökar lymfcirkulationen
-
Förbättrad prestation & återhämtning
Massage är friskvårdsberättigat och du kan därmed lämna in ditt kvitto för att få tillbaka på ditt friskvårdsbidrag. Jag är också ansluten till ePassi där du enkelt kan betala direkt med dina friskvårdspengar från din arbetsgivare.
OBS! Av-/påklädning ingår i behandlingstiden.
Nedan ser du vilka alternativ som erbjuds:
Massage på jobbet
Att få massage på jobbet är idag en av de mest efterfrågade förmånerna för de anställda. Det är helt klart en win-win situation.
Fördelar med massage på arbetsplatsen:
-
Friskare och gladare personal
-
Leder till minskade sjukskrivningar
-
Ökad koncentrationsförmåga
-
Förebygger och lindrar stress
-
Ökar företagets produktivitet
-
Mer attraktiv arbetsplats
Har ni säljtävlingar på jobbet? Eller annan belöningsform?
Att ge bort massage som första, andra och tredjepris är garanterat en uppskattad vinst. Du kan då som ex välja mellan 20, 30 och 60min.
Genom detta upplägget får du ett långsiktigt resultat och en mer hållbar personalkår som kämpar för en skön belöning. Jag kan då komma ut till er arbetsplats eller så tilldelas personalen presentkort som löses in här på plats.
Fasciabehandling (Bindväv)
Fascian (Bindväven) är som ett slutet system i kroppen och det är den som håller ihop oss kan man säga.
När vi är inaktiva eller har monotona rörelser i vardagen, oavsett om det är arbete, fritid eller i träning så blir vi "stela" och med tiden upplever att vi blir mer orörliga. Vissa människor kan även uppleva viss smärta.
Genom att behandla bindväven/fascian så hjälper vi till att få en mjukare kropp och bättre rörelseomfång. Symptom som kan avhjälpas med fasciabehandling är ond nacke, axel, rygg, stel höft, knäsmärtor, div symptom i fot/fotled mm.
Du märker av vissa resultat av din behandling direkt men kan behöva göra återbesök beroende på vad du söker för. Du kommer också högst sannolikt få med dig någon eller några övningar hem som du skall göra som "rehab" för att senare kunna bli mer fri från dina smärtor. Det kan vara både stretchövning och träningsövning.
Fasciabehandlingens effekter:
-
Minskad stressnivå i kroppen
-
Ökad blodcirkulation
-
Blodtryckssänkande
-
Ökad rörelseförmåga
-
Förbättrad sömn
-
Förbättrad prestation & återhämtning
Fasciabehandling passar dig som har:
-
Extrem stelhet
-
kramper
-
Restless legs
-
Domningar
-
Frozen shoulder
-
PMS
-
Muskelspänningar & smärtor
Du bör inte göra en Fasciabehandling vid dessa tillstånden:
-
Gipsbehandling
-
Blödarsjuka
-
Om du är gravid
-
Går på blodförtunnande
-
Om du har öppna/Färska sår
-
EDS/SLE instabilitet i leder
Fasciabehandling ges endast till fullt friska personer. Behandlingen påverkar dig kraftigt då blodcirkulationen ökar. Kvinnor får ej vara gravida vid en behandling.
Fasciabehandling är friskvårdsberättigat och du kan därmed lämna in ditt kvitto för att få tillbaka på ditt friskvårdsbidrag. Jag är också ansluten till ePassi där du enkelt kan betala direkt med dina friskvårdspengar från din arbetsgivare.
OBS! Av-/påklädning ingår i behandlingstiden.
Nedan ser du vilka alternativ som erbjuds: