top of page




Kostmotion älskar frisknärvaro!

För Företag

Vi hjälper er med att få ert företag att må bättre!

 Ta hand om personalen och förebygg ohälsa i tid. Fokusera på

frisknärvaro istället för sjukfrånvaro. En hälsotänkade

personalstyrka är en gladare och piggare grupp som orkar mer.

Kostmotion erbjuder olika sorters lösningar - något som lockar?

Vi börjar såklart med ett förutsättningslöst möte där vi går igenom ert behov.

Många är medvetna om att personalhälsan rankas högt, men många har svårt för det löpande arbetet framåt gällande just friskvård för anställda och ledning.

Här kommer vi in med en skräddarsydd lösning för just ert gäng.

Nedan visar vi upp tre olika lösningar som kan lösas på plats hos er eller hos oss.

Träningspass på plats hos oss för max 5st deltagare per tillfälle kostar 995r ex moms.

Träningspass på plats hos ert företag eller på önskad plats går också bra. Ett kostnadsförslag lämnas när vi vet förutsättningarna så som geografisk plats, antal deltagare och ev annan förberedelse.

Vi erbjuder också en digital lösning där vi levererar träningspass för olika erfarenheter, både för unga och äldre.  Varje träningspass har tydliga instruktioner och en egen tillhörande instruktionsvideo .Det ingår även att föra träningsdagbok för att se utvecklingen över tid. Träningsprogrammen kan utföras både på gym, hemma eller utomhus. Med eller utan vikter/redskap. Träningsprogrammen levereras smidigt via en digital plattform/app där varje person har ett eget användarnamn.

Konferens aktivitet Göteborg
Konferensaktivitet Göteborg
Företagshälsa Göteborg

Hälsan -inifrån

En selfie på insidan!

Ge medarbetaren chansen att se hur hen mår på insidan. Vi pratar om fördelningen av vikt, muskler, olika fetter samt vatten i kroppen.

Medarbetaren får konkreta tips på ev förändring till en senare uppföljning om så önskas.

 

Kroppsammansättning sker med InBody 270 och vi kan gå igenom resultaten enskilt eller diskutera i grupp generellt där medarbetaren följer med och förstår sitt resultat.

Önskas djupare coaching så kan detta ske antingen på plats eller i Studion på Eriksberg för ett miljöombyte.

Rörelsepaus

Öka blodcirkulation

och koncentration!

Gör en paus i din arbetsdag med rörliget och öka blodcirkulationen och genast även koncentrationen!

Ett uppskattat avbrott på konferensen som inte tar mer än 10-15 min och kan läggas i samband med bensträckare eller en längre workshop.

Vill ni hellre komma till studion för er rörlighetsgenomgång så går det också bra. Här kan vi köra en grupp om

max 6 personer/tillfälle. 

Träningspaus

Träning för kropp & knopp.

 

Låt personalen få en genomkörare på plats med några enkla redskap anpassat efter individens förmåga.

Det kan handla om stelhet i nacke/rygg/höft eller hjälp med gemensam pepp inför ett specifikt lopp eller insats.

Vill ni hellre komma till studion för er träning så går det också bra. Här kan vi köra en grupp om max 5 personer/tillfälle. 

Kostnad: 995kr ex moms.

Hör av dig!

Fyll i formuläret eller skicka iväg ett mejl så återkommer vi inom kort.

Tel: 070-6009624

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram
Företagskontakt_kostmotion

Vill du veta mer om vad vi kan erbjuda ert företag?
Hör av dig så återkommer vi!

bottom of page